提高您的俄罗斯试管婴儿成功率的方法？这里是有一些方法可以大大提高俄罗斯试管婴儿怀孕的机会，希望能对您带来帮助。

要减少炎症，在卵泡期加入发芽和发酵食物，去为卵巢提供尽可能多的生物可利用的营养素。

去保持良好的营养可以提高您的受孕几率，去确保在饮食中加入足够的蛋白质，铁，锌，维生素C和维生素D，因为这些营养素的缺乏是与月经周期变长(因此排卵次数较少)和早期流产的风险较高是有关的。

去询问您的医生是否应该每日补充多种维生素。并且是一定要吃富含蛋白质的食物，比如肉类，鱼类以及低脂乳制品还有鸡蛋和豆类。

要去减少酒精的摄入

越来越多的研究是表明，酒精摄入是与怀孕能力下降有关的。酒精是会改变雌激素水平，这可能是会影响卵子的成熟，您还应该考虑在尝试怀孕期间和怀孕期间去减少咖啡因的摄入。

注意自身的体重

除是了会对您的健康造成影响，体内多余的脂肪是会导致某些激素的过量产生，而这些激素会破坏排卵。您的周期可能是不那么规律的，可能会减少排卵的次数，并且是会降低您怀孕的机会。

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